PREP - Friskvård för parrelationer

Stärk din parrelation med PREP

Är du och din partner intresserade av att fördjupa er relation och utveckla ert sätt att kommunicera? Vår studiecirkel PREP - Friskvård för parrelationer erbjuder verktyg för varaktig kärlek och redskap för att hantera de konflikter som kan uppstå i en parrelation.

Vad är PREP?

PREP, eller Prevention and Relationship Education Program, är en vetenskapligt utvecklad och dokumenterad kurs för par som vill stärka och utveckla sin relation. Kursen har visat sig ha långvariga effekter, som förbättrad kommunikation och problemlösningsförmåga, större tillfredsställelse i relationen och minskad risk för separation. PREP är ett förebyggande program, inte terapi, och passar därför bäst för par som inte befinner sig i en akut kris.

Hur går det till?

Kursen består av korta föredrag varvat med parövningar och parsamtal kring olika teman, som kommunikation, konflikthantering, problemlösning, kärnbehov, förväntningar, värderingar och olika förhållningssätt i relationen. Alla övningar sker mellan dig och din partner, och ni får med er en arbetsbok för att kunna fortsätta och underhålla arbetet efter kursen.

Kursens upplägg

Kursen sträcker sig över tre sammankomster med totalt 12 studietimmar. De planerade datumen är:

• Lördag 13 april, kl. 09.30 - 16.00
• Söndag 14 april, kl. 09.30 - 16.00
• Lördag 27 april, kl. 09.30 - 16.00

Anmälan

Anmäl dig och din partner (var och en för sig) via anmälningsknappen ovan senast den 21 mars. Meddela eventuella allergier vid anmälan. Observera att antalet platser är begränsat till sex par.

Övrig information

Kursavgiften är 1550 kr per person. I avgiften ingår kursmaterial och fika på morgonen och eftermiddagen. Lunch äts på egen hand i närområdet under lunchpausen.

Varmt välkommen med din anmälan!