Börja dagen med SPA för själen

VAD ÄR SPA FÖR SJÄLEN?
Starta dagen med stretchande rörelser, andning och lugn i kansliets trädgård på Östra kyrkogatan 9 i Borgholm i en mini-variant av SPA för själen (50 min) nu i sommar. Vid regn ställs aktiviteten in.

VAD ÄR SPA FÖR SJÄLEN?

Spa för själen,är en enkel men djupt effektiv och forskningsbaserad metod för inre återhämtning och påfyllning.

Mjuka rörelser
- Handmassage eller huvudmassage
- Egen vila, meditation eller läsning
- Närvaroövning
- Stillhetsövning

DATUM
5 juli, 12 juli samt 26 juli 2024 kl 8.00-8.50

KOSTNAD
Frivillig avgift 100 kronor/ person.

ANMÄLAN
Ingen anmälan. Aktiviteten ställs in vid regn.

KURSLEDARE
Anna-Karin Tornegård och Brita von Wangenheim

SAMARR.
Spa för själen är ett samarrangemang med SENSUS studieförbund.