Qigong är en urgammal kinesisk "hälsogymnastik", som kombinerar andning, rörelser och meditation.
19 augusti 2021
Torsdag
Kl 15:00 - 15:45
9 tillfällen, 9 studietimmar
1300 kr
Gott om platser kvar
Kroppens läkande system aktiveras, samtidigt som Du tränar balans och avspänning. Inga åldersgränser.
Inga förkunskaper behövs. Kursen passar både nybörjare och dej som provat på tidigare.
Klä dej i bekväma kläder som du kan röra dej i och ta med en yogamatta.
På trädäcket vid ån i Andrummets trädgård eller inomhus om/när vädret sätter stopp för utomhusaktivitet.
Ledaren har lång erfarenhet av att leda kurser i yoga, medicinsk qigong, tai chi qigong och mindfulness.
Sensus Stockholm-Gotland samarbetar idag med fackförbunden Vision, ST, Vårdförbundet avdelning Stockholm, Lärarförbundet, Försvarsförbundet, Finansförbundet. Som medlem i något av dessa förbund får du rabatt på våra kurser. Läs mer