Studio Dansa: Move Barre flow, vuxen

I denna kurs kombineras inslag av yoga, balett och andra dansstilar för att skapa en harmonisk och glädjefylld upplevelse. Klassen är utformad för att ha kul och främja rörelseglädje, utan krav på förkunskaper. Vi arbetar med övningar på golvet, vid stång och över diagonalen för att förbättra kroppskontroll, stryka, balans och flexibilitet. Genom att utforska olika rörelser och tekniker i en stödjande och trygg miljö får deltagarna möjlighet att uttrycka sig fritt och njuta av dansens kraft. Kom och upplev glädjen i rörelse tillsammans med oss.

Kursen är ett samarbete mellan Studio Dansa! och Sensus studieförbund och båda kommer att ta del av uppgifterna du lämnar vid anmälan.

Kursen går mellan v5 och v15. 
Uppehåll: v10

Målgrupp:
Medlemmar i föreningen Studio Dansa

Pris:
1050 kr plus 100 kr för nya medlemmar i föreningen (medlemsavgiften swishas på plats).
Vill du delta enstaka träffar är priset 150kr/gång.

Minst 5 deltagare för att starta kursen. Maxantal 20.

Kom ombytt i kläder som du känner dig bekväm att röra dig i.
Ta med vattenflaska.

För streetstilarna rekommenderas sneakers på fötterna. För övriga stilar kan man vara barfota eller ha strumpor.