Det går inte längre att anmäla sig till denna cirkel, kurs eller arrangemang.

Sök efter liknande eller meddela ditt intresse!

MALMÖ

Röstyoga

HoliYogaRöst, eller röstyoga som det också kallas, innebär att vi gör andningsövningar och enkla yogapositioner tillsammans med olika toner och ljud. Du blir guidad genom både kropp och ljud. Namnet HoliYoga syftar på holistisk yoga, alltså helhet - kropp, själ, sinne.

Startdatum

Aktiviteten är påbörjad men vi tar emot efteranmälningar.

Veckodag

Tisdag

Tid

Kl 19:00 - 20:30

Omfattning

5 tillfällen, 10 studietimmar

Plats

Sensus MalmöSamförstånd

Södra Vallgatan 5 21140 MALMÖ

Pris

800 kr

Antal platser kvar

Gott om platser kvar

Rösten är ett redskap vi kan träna – precis som alla andra muskler i kroppen. Röstyogan kan hjälpa dig att bli mer trygg och säker när du ska tala inför andra, du som redan sjunger eller du som vill lära dig sjunga kan utveckla och lära känna din röst.

Andningen och ljudvågorna kan också hjälpa dig släppa spänningar, stress och smärta. Tillsammans med andra får du en lugn stund helt utan krav på prestation. Varje pass avslutas med en kort vila.

Röstyogan passar både dig som är van vid yoga och dig som är nybörjare. Alla positioner kan anpassas efter vad din kropp klarar av och behöver. Det går lika bra att ligga på en yogamatta på golvet som att sitta på en stol.

Arrangemangsnummer: 152710

Ledare

Elisabeth Andersson

Kontaktperson