Under lätta och prestigelösa former möts vi och utöver rörelseglädje.
Aktiviteten är påbörjad men vi tar emot efteranmälningar.
Måndag
Kl 18:00 - 19:30
6 tillfällen, 12 studietimmar
Se beskrivning
Fåtal platser kvar
Vi leker och förenklar rörelser som i grunden kommer från en rörelseform kallad NIA. NIA står för Neuro Muscular Integrative Action och innehåller bland annat olika tekniker från dans, kampsport och medvetenhet.
Varje pass inleds med en enkel delning om hur kroppen mår just nu och sedan guidas vi av ledaren under ca 45 minuter och därefter avslappning på mattan.
För vem? För alla som vill väcka kroppen, ålder och rörlighet spelar inte så stor roll då allt går att anpassa individuellt. Rörelseglädje, enkelheten och lusten är det som är i fokus - alltid!
Kursledare:
Neppe Nimmela, NIA-instruktör sedan 2004, med flertalet utbildningar i Sverige, Finland och Tyskland. Även tidigare kursledare i afrikanska trummor, sång och dans i Sverige och Västafrika.
Kostnad 500 kr, begränsat antal deltagare.
Anmälan till sofia.ekelundfogelstrom@svenskakyrkan.se
Välkommen!
Arrangemangsnummer: 605553