Bild: Marcus Aurelius
Välkommen till denna studiecirkel med fokus på reflektion kring ett hälsosamt åldrande.
Aktiviteten är påbörjad
Torsdag
Kl 13:00 - 15:15
8 tillfällen, 24 studietimmar
DistansZoom
Kostnadsfritt
Fler än 5 platser kvar
Studiecirkeln består av 8 träffar där varje träff berör ett särskilt tema utifrån det skriftliga materialet Hälsoguiden - för dig som vill stärka ett hälsosamt åldrande och dess 8 kapitel. Varje träff inleds med en presentation/kort genomgång av ämnet och följs av diskussionsfrågor i smågrupp (två mindre grupper, totalt ca 6-8 personer i helgrupp). Varje träff avslutas i helgrupp där en sammanfattning av diskussionerna presenteras. Vid vissa träffar kan någon övning förekomma. Vi ses en dag i veckan i 8 veckor.
65+
Hälsoguiden - för dig som vill stärka ett hälsosamt åldrande. Alla som anmäler sig kommer att få Hälsoguiden skickad till sig inför starten av studiecirkeln
Träff 1 – Förundran
Träff 2 – Lustfyllda och värdefulla måltider
Träff 3 – Att ta hand om sig själv
Träff 4 – Värdet av ett aktivt liv
Träff 5 – Årsrikedom och drömmar
Träff 6 – Känslor
Träff 7 – Att hantera och bryta ofrivillig ensamhet
Träff 8 – Vart kan jag vända mig?
Grunderna i Zoom kan du få om du anmäler dig till detta tillfälle: https://www.sensus.se/kurser-och-evenemang/lar-dig-grunderna-i-zoom-for-dig-som-deltagare-319840/
Välkommen!
Arrangemangsid: 1455537