Hållbar Folkbildningsvecka: Föreläsning om stresshantering och hälsa på arabiska

Välkommen på föreläsning med Marwah om stresshantering i vardagen för föräldrar. Föreläsningen hålls på arabiska.

Som vuxen är det lätt att känna sig stressad över krav och måsten. I pressade situationer kan humöret svänga och stressen gå ut över närstående. Kanske blir du arg över barnen som vägrar borsta tänderna, när klockan tickar och du redan borde vara på jobbet? Ibland är stressen mer långvarig, och kan orsakas av faktorer som ekonomiska svårigheter eller ohälsa.

Föreläsare: Marwah Al-asadi

Agenda 2030:
Denna föreläsning kopplas till mål 3 - god hälsa och välbefinnande i Agenda 2030. 

Hållbar folkbildningsvecka:
Det här arrangemanget är en del av Sensus hållbara folkbildningsvecka. Ett nationellt initiativ för att uppmärksamma det arbete som vi och våra samarbetsparter gör inom ramen för de globala hållbarhetsmålen, Agenda 2030. Veckorna innehåller både digitala och fysiska arrangemang som är öppna för alla.

Se hela programmet här.