Grundkurs Helhet Energi Balans

Utifrån var varje deltagare är under kurshelgen med sina tankar, funderingar och önskan om att lära sig och förstå Helhet, Energi och Balans i livet så kommer vi att gå igenom grunderna för att få ett mer hållbart liv. Det kommer till exempel att handla om:

-          Hur påverkar nedtryckta känslor oss själva och omgivningen?

-          Energitjuvar och dragkamp kontra att krypa, vara för öppen och ge bort sin energi, vad är skillnaden?

-          Vad innebär en skapad personlighet och överlevnadsinstinkt? När vi förstår vårt eget och andras beteende är det lättare att få ett bra möte med sin omgivning.

-          Att kunna vara i sig själv ger trygghet, lugn och stabilitet men hur kommer man dit, och vad är grunden till utanförskapet från sig själv?

-          Vi tittar på, förstår och lär oss att läka ett dåligt självförtroende och en dålig självkänsla.

-          Kan det bli något bra och hållbart av att försöka pleasa andra, och vad betyder och innebär det egentligen att pleasa?

-          Vi diskuterar och lär oss om kommunikation och ett lågaffektivt bemötande, samt hur man får riktiga möten.

Välkommen till en helg där du får grundläggande verktyg för att kunna hjälpa dig själv och din omgivning till ett roligare, bättre och mer hållbart liv.

Kursnivå: Grund special

Förkunskaper: Holistisk samtalscirkel på Sensus i Kalmar

Tid: 7-8 september kl 9.15-16.15 (lör-sön)

Kostnad: 3 300 kr

Var: I Sensus lokaler på Skeppsbrogatan 47, Kalmar

Kursledare: Idun Klockevi, från Helhet, Energi och Balans

Anmälan: Kursen är öppen för sen anmälan.

Information: Praktisk information mailas ut drygt en vecka innan kursens start. Kursen blir av vid minst fem deltagare.