"Självmedkänsla, att stötta sig själv i motgångar"

Agneta Lagercrantz föreläser om vikten av självmedkänsla och att stötta sig själv i motgångar istället för att reagera med hård inre kritik eller kräva av sig själv att vara perfekt i alla lägen. Obearbetad kritik och negativa tankar om sin egen person kan leda till psykisk ohälsa. Föreläsningen ger redskap i att hantera överdriven självkritik.

Arrangör: Svenska kyrkan och Sensus.