Existentiell hållbarhet: Boken "Den Försummade Känsligheten" av Ulrika Ihala

Ny e-bok som belyser sambandet många aldrig pratat om

När högkänslighet möter känslomässig försummelse skapas en speciell sårbarhet – en erfarenhet som nu äntligen lyfts fram i ljuset. Samtalsterapeut Ulrika Ihala från Sensitive Flowasis presenterar sin nya e-bok som utforskar detta viktiga men förbisedda område inom psykologin.

När känsligheten inte får utrymme

"Känslomässig försummelse handlar inte om vad andra gjorde mot dig,

det handlar om vad de inte gjorde för dig."

Detta träffande citat från boken sammanfattar kärnan i känslomässig försummelse – de osynliga sår som uppstår när våra känslomässiga behov inte valideras eller möts. Det kan ske även i familjer som på ytan verkar välfungerande, vilket gör dessa sår särskilt svåra att identifiera och läka.

Vad innehåller e-boken?

I "Den Försummade Känsligheten" väver Ulrika Ihala samman:

• Aktuell forskning om högkänslighet som personlighetsdrag
• Psykologiska perspektiv på känslomässig försummelse
• Insikter från schematerapi för djupare förståelse
• Personliga erfarenheter från sitt arbete och eget liv

Boken belyser särskilt vad som kan hända när en känslig person får sin känslighet försummad, både av andra och av sig själv – och viktigast av allt: hur vi kan börja läka dessa ofta osynliga sår.

För vem är boken?

Denna e-bok är värdefull för dig som:

• Identifierar dig som högkänslig
• Arbetar med människor i stödjande roller
• Känner att något "saknades" under din uppväxt
• Vill förstå ditt eget eller andras känsloliv bättre

Om författaren

Ulrika Ihala driver Sensitive Flowasis där hon arbetar som samtalsterapeut med särskild inriktning på högkänslighet och emotionell läkning. Hennes kombination av teoretisk kunskap och praktisk erfarenhet ger en unik inblick i ämnet.

Upptäck hur du kan identifiera, förstå och läka från känslomässig försummelse – särskilt om du bär på högkänslighet som personlighetsdrag.