Existentiell hållbarhet: Lunchföreläsning: Högkänslighet från Existentiell Hållbarhets-perspektiv

Datum: 12 november

Tid: 12:00-13:00

Format: Digital föreläsning

Är du en av de 20% som upplever världen starkare?

I en värld som ständigt bombarderar oss med intryck, hur finner vi balans och hållbarhet i vårt känsloliv? Denna lunchföreläsning belyser högkänslighet – ett personlighetsdrag som cirka 20% av befolkningen bär på – och hur det relaterar till vår existentiella hållbarhet.

Om föreläsningen

Samtalsterapeut Ulrika Ihala från Sensitive Flowasis guidar dig genom högkänslighetens landskap sett genom existentiell hållbarhets-linsen. I en överstimulerande värld där allt fler känner sig överväldigade, erbjuder denna föreläsning nya perspektiv och verktyg för att navigera vardagen.

Du får lära dig:

• Vad högkänslighet egentligen innebär och hur det kan yttra sig
• Hur du kan förhålla dig till en värld som ofta känns överstimulerande
• Vilka unika tillgångar högkänsliga personer besitter
• Praktiska verktyg för att göra livet mer hanterbart när det känns tungt

En mjukare, mer tillåtande värld

Föreläsningen lyfter inte bara utmaningarna med högkänslighet utan också de värdefulla egenskaper och perspektiv som högkänsliga personer bidrar med. Ulrika delar insikter om hur vi alla – oavsett sensitivitetsnivå – kan bidra till att skapa en mjukare och mer tillåtande värld.

Om föreläsaren

Ulrika Ihala driver Sensitive Flowasis där hon erbjuder samtalsterapi samt utbildning kring högkänslighet och livsperspektiv. Med sin expertis hjälper hon människor att utveckla verktyg för att navigera livets utmaningar med större lätthet och självmedkänsla.

Välkommen till en lugnare lunch i högkänslighetens tecken!

Länk för att delta i den digitala föreläsningen skickas till anmälda deltagare.

Föreläsningen passar både dig som identifierar dig som högkänslig och dig som är nyfiken på att förstå högkänslighet bättre – kanske hos en familjemedlem, vän eller kollega.