Datum
26 oktober 2021
Dag
Tisdag
Tid
Kl 18:00 - 19:30
Plats
Digital
Pris
Kostnadsfritt
Innehåll
Många förväxlar välbefinnande med att ha det bekvämt. Att slippa obehag är emellertid inte alls detsamma som att ha ett bra liv. I själva verket är god hälsa inte förenligt med att oavbrutet ha det komfortabelt. God hälsa förutsätter att man ofta tar i, anstränger sig, utsätter både kroppen och själen för belastningar. Att lära sig hur man med mental styrketräning kan öka sin stresstålighet kan ha avgörande betydelse för hur man mår och hur pass väl man tacklar vardagslivets utmaningar. Den kanske viktigaste effekten är att man blir bättre på att ta vara på möjligheter. Det är faktiskt en viktigare förmåga än att vara bra på att undvika risker.
Sista anmälan
25 oktober 2021
Plats
Webinar (Zoom). Länk mejlas ut 22 oktober!
Arrangemangsid: 1454336
Föreläsare
Clas Malmström är legitimerad läkare, företagsläkare och specialist inom psykiatrisk rehabilitering, en av få som har intresserat sig för positiv stress på både individ- och organisationsnivå. Hans forskning har visat att positiv stress har lika starka kopplingar till god hälsa som negativ stress har till ohälsa. Han är rådgivare till flera svenska och utländska företagsledningar, en mycket uppskattad föreläsare och är en mästare på att förklara komplicerade vetenskapliga fakta på ett lättbegripligt sätt.