I den här kursen lär du dig att använda reflekterande skrivande som ett verktyg för att utforska, bättre förstå och kanske även förändra ditt liv.
Aktiviteten är påbörjad och full
Tisdag
Kl 18:00 - 20:15
10 tillfällen, 30 studietimmar
Kostnadsfritt
Fullbokat
Det reflekterande skrivandet är en form av läkande skrivande och i kursen skriver vi för att utveckla våra tankar och undersöka våra känslor. Du behöver inga förkunskaper och du behöver inte prestera långa skönlitterära texter. Skrivandet är helt för din egen skull och det enda du behöver ta med dig är anteckningsbok och penna eller laptop. Du kommer att skriva på ett fritt sätt, utan fokus på form eller stavning, och med guidning av skrivhandledaren. Du behöver aldrig läsa upp dina texter inför andra deltagare men varje pass avslutas med ett samtal kring de tankar och känslor som väckts i skrivandet av texten.
Del ett: Att landa mjukt i skrivandet - fokuserar på förberedelse genom att skapa självomsorg och tillit till den egna kreativiteten.
Del två: Att fördjupa skrivandet - fokuserar på insikt genom att skapa mod att se och utmana de egna livsberättelserna.
Del tre: Att landa i sin livsberättelse - fokuserar på tillbakablick och framåtblick genom att skapa samband i terminens samlade texter och genom att därifrån skriva vägen framåt.
Tack till Region Örebro län för stöd.
Arrangemangsnummer: 155702