Bild: Hjärnkoll
Samarbetet med Hjärnkoll fortsätter med ny föreläsningsserie
- Mål 3 - God hälsa och välbefinnande
- Friskvård och hälsa
Att kunna mötas kring det som är svårt i livet är kärnan i det vi på Sensus kallar för existentiell hållbarhet. Därför är vi glada att fortsätta vårt samarbete tillsammans med Hjärnkoll även till hösten. Genom tre nya kostnadsfria digitala föreläsningar möter vi ambassadörer som delar sina egna erfarenheter i samtal som vi tror kan göra skillnad.
Psykisk ohälsa berör de flesta av oss, antingen direkt eller indirekt. Ändå är det ett ämne som alltför ofta möts av tystnad, okunskap och stigma. Där vill både vi och Hjärnkoll göra skillnad med att sprida erfarenheter och förståelse.
Hjärnkoll är en ideell organisation som arbetar för att minska stigma kring psykisk ohälsa. Kärnan i deras arbete är de 350 ambassadörer som finns runt om i landet, personer som delar egna berättelser för att öka kunskap och skapa större förståelse i samhället.
– Det som gör de här föreläsningarna så värdefulla är att det är riktiga människor som delar sina egna erfarenheter kring psykisk ohälsa. Det skapar en igenkänning och ett djup som är svårt att uppnå på något annat sätt. Vi är så glada att kunna fortsätta det här samarbetet och nå ut till ännu fler, säger Eva Ajaxén, verksamhetsutvecklare på Sensus.
Sensus arbetar bland annat för människors förmåga att ta till vara det egna livet och handskas med det som är svårt. Att öppna upp om psykisk ohälsa, möta varandras erfarenheter och förstå mer om oss själva är en central del i vårt verksamhetsåtagande.
Tre berättelser som gör skillnad
I höst har du möjlighet att lyssna till Hjärnkolls ambassadörer Sami, Maria och Victoria under tre kostnadsfria digitala föreläsningar. Genom deras personliga berättelser får du nya sätt att förstå hur trauma, suicid, depression och utmattning påverkar oss, och vad som kan behövas för att hitta en väg tillbaka.
Bakom varje beroende och varje trauma finns en människa
Sami håller en föreläsning om sin resa genom trauma, beroende och den långa vägen tillbaka till livet efter en tragisk olycka. Genom att dela sina erfarenheter med öppenhet vill han skapa förståelse för hur trauma påverkar oss, hur beroende kan bli en flyktväg, och hur det trots allt är möjligt att hitta hopp, styrka och mening igen.
📅 27 aug kl 18–19:30
📍 På distans
💸 Kostnadsfritt
Hur det är att leva med depression och att vara självmordsnära
Den 10 september, samma dag som suicidpreventiva dagen, föreläser Maria om hur det är att leva med depression och att vara självmordsnära. Hon delar öppet om sin egen resa, om hur det är när det är väldigt mörkt, om att förlora sin mamma i självmord och om vad det innebar att ta emot hjälp och bryta generationers depressioner.
📅 10 sept kl 18–19:30
📍 På distans
💸 Kostnadsfritt
Om vägen tillbaka till ett liv i balans efter utmattning, depression och kronisk smärta
I samband med internationella stressveckan berättar Victoria om hur stress, prestationskrav och medberoende påverkade hennes liv och ledde till utmattning med svåra kognitiva besvär. Hon delar sin väg tillbaka till ett hälsosamt liv, tillsammans med insikter och verktyg för att ge inspiration till andra på vägen mot ett hållbart liv.
📅 5 nov kl. 18–19:30
📍 På distans
💸 Kostnadsfritt