Sensus

Nu lyfter vi körsången tillsammans i #sångenskraft

26 augusti, 2026
  • Mål 3 - God hälsa och välbefinnande
  • Musik – Körsång

Den 31 augusti till 5 september samlas hela det svenska körlivet i en gemensam kampanj för att lyfta körsångens kraft. Sensus studieförbund är en av flera medverkande organisationer i #sångenskraft, som startar 31 augusti och når sitt crescendo på Körsångens dag den 5 september.

Kampanjen bygger på att körsångare, körledare och alla som berörs av körsång delar sina egna berättelser i sociala medier, med bara några ord eller en längre reflektion, taggat med #sångenskraft. Bakom initiativet står nätverket Körcentrum Sverige tillsammans med Sveriges Körförbund, Kyrkosångsförbundet i Svenska kyrkan, UNGiKÖR, Föreningen Sveriges Körledare, Equmeniakyrkans Sångarförbund, Musik i Syd och Sensus studieförbund.

Fredrik Roste, verksamhetsutvecklare på Sensus med inriktning mot körlivet, är en av de som hoppas att många vill vara med och dela sin röst i kampanjen,

Vi vet vad som händer när människor sjunger tillsammans, vi ser det varje dag. Med #sångenskraft vill vi visa det för fler och sänka trösklarna in i körlivet. Kanske är det just nu någon vågar ta steget för första gången.

Körsång viktig även bortom musiken

Att sjunga tillsammans betyder mycket, särskilt i en tid av oro och ensamhet. Enligt musikpsykologen László Harmat kan körsång minska stress, öka välbefinnandet och till och med förbättra minnet, något vi berättat om tidigare. Som Fredrik Roste uttrycker det,

– Att sjunga i kör handlar om så mycket mer än musiken. Det är gemenskap, det är att bli sedd av sina körkompisar varje vecka, och det fina är att även forskningen visar att det gör oss friskare också.

Sensus engagemang i kampanjen bygger på ett långtgående arbete med körlivet. Tillsammans med Sveriges Körförbund, Kyrkosångsförbundet i Svenska kyrkan, UNGiKÖR, Föreningen Sveriges Körledare och Equmeniakyrkans Sångarförbund arrangeras sen flera år olika körledarkurser och körutbildningar som skapar mötesplatser där sångare kan mötas. Genom att koppla ihop erfarna körledare med sångare som vill utvecklas bidrar vi till att fler kan hitta en väg in i körlivet, oavsett var i landet man bor.

– Gå in på en körrepetition en tisdagskväll, någonstans i Sverige, så förstår du varför vi gör det här. Där ryms alla åldrar och bakgrunder, och ändå hittar alla varandra i samma ton. Sensus har jobbat med körlivet i decennier, från ledarutbildningar till körer, och den här kampanjen känns som ett självklart sätt att visa upp den kraften för fler, förklarar Fredrik.

Så kan du delta

Alla som vill kan vara med i #sångenskraft, oavsett om man sjunger själv, leder en kör eller bara uppskattar körsång. Dela en kort reflektion, ett körminne eller en video från repetitionen, och tagga inlägget med #sångenskraft mellan den 31 augusti och 5 september. Ta gärna inspiration genom att svara på någon av nedan frågor:

  • Vad betyder körsången för dig?
  • Vad gör körsången för ditt välbefinnande?
  • Vilket är ditt bästa körminne?
  • Vilken körsång älskar du mest?

Upptäck vår körsångsverksamhet

Är du sångsugen? Sensus stöttar körer, körledare och sångare i hela landet med kurser, festivaler, studiematerial och mötesplatser. Det finns plats för alla som vill utvecklas tillsammans genom sång och musik.

Sjung med oss