Bild: Anna Hållams (bilden på Cajsa Tengblad)
Inspirationsdag om självomsorg i Hässleholm
2 september, 2024
I höst bjuder vi in till två föreläsningar med Cajsa Tengblad, hälsopedagog, samtalsterapeut och författare. Hon hjälper oss hitta konkreta nycklar och verktyg till hur man, genom att ta hand om sig själv, blir bättre på att ta hand om andra.
Föreläsningarna har fokus på hur vi rustar oss att hållbart engagera oss i andra, särskilt unga, som vi alla möter i olika sammanhang. Cajsa Tengblad är en entusiasmerande och kreativ föreläsare som bjuder på sig själv både genom livsberättelser och sin musik.
Ju tuffare tider, ju mer engagerade vi är i andra och ju högre tempo vi håller, desto viktigare är det att vi lär oss att ta hand om och lugna ner oss själva, säger Cajsa.
Båda föreläsningarna hålls den 22 oktober i Hässleholms församlingshus. Läs mer om Cajsa här.
Läs mer om föreläsningarna