Zipp, zapp, boing
En övning som skapar skratt och energi.
Alternativ
Kategori
Tidsåtgång
Gruppstorlek
Syfte
Att skapa energi i gruppen och att få skratta tillsammans.
När passar metoden?
Passar bra som avbrott för att få ny energi och rensa hjärnan.
Genomförande
Digitala rummet
Ledaren börjar att "zippa" till en deltagare genom att säga deltagarens namn, sträcka ut ena handen mot kameran och säger "zipp". Personen som mottagit “zippen” skickar då vidare till nästa person genom att göra på samma sätt. Det ska gå fort.
När "zippen" har skickats runt ett tag lägger man till en "zapp". Vem som helst som har fått en "zipp" kan "zappa". För att “zappa” sträcker man ut båda händerna mot kameran, ropar ett namn och "zapp" och skickar då sin "zapp". Personen som får en "zapp" fortsätter då att "zappa" eller "zippa" vidare.
När alla har koll på zipparna och zapparna kan man fortsätta med "boing" (låter som ljudet från en gonggong). Den deltagare som har fått en "zipp" eller en "zapp" kan sträcka upp händerna ovanför huvudet och ropa "boooiiiing". "Zippen" eller "zappen" hen precis har fått går då tillbaka till avsändaren som får skicka en ny "zipp" eller "zapp".
OBS en "boing" kan aldrig mötas med en annan "boing". Övningen ska genomföras i högt tempo.
Tidsåtgång
10–15 minuter.
Gruppstorlek
Passar i grupper med cirka 10-30 personer.
Tips
Metoden kan verka krånglig och kräver en tydlig instruktion men den brukar vara väldigt kul.