Samspela

Trafikljuset

En metod för att upptäcka befintliga normer och reflektera kring hur dessa kan påverka klimatet i gruppen.

Alternativ

Kategori

Tidsåtgång

Lång

Gruppstorlek

Liten, Mellan, Stor

Syfte

Att upptäcka och reflektera över normer och hur dessa kan påverka trygghet och inkludering i gruppen.

När passar metoden?

Passar grupper som vill träna på att synliggöra normer och arbeta för en ökad inkludering.

Genomförande

Digitala rummet

Metoden steg för steg:

Steg 1: Introduktion till metoden + gruppindelning

Ledaren förklarar metoden för gruppen:

"Vi ska göra en övning som hjälper oss att upptäcka och reflektera över normer – hur normer kan påverka trygghet och inkludering. Vi använder trafikljuset som metod:

  • 🔴 Rött ljus: Stanna upp och upptäck vilka normer som styr.
  • 🟡 Gult ljus: Reflektera över normernas konsekvenser.
  • 🟢 Grönt ljus: Utforska hur vi kan förändra eller bredda normerna.


Ni kommer att arbeta i smågrupper i digitala breakoutrooms. Efter varje större del (rött+gult ljus och grönt ljus) kommer vi att samlas i storgrupp för att dela reflektioner."

Därefter delar ledaren in deltagarna i små grupper i breakoutrooms om 3-4 deltagare per rum och berättar om den första uppgiften i rummet (steg 2 och 3 nedan).


Steg 2: Upptäck (Rött ljus 🔴) - samtal i smågrupper

Ledaren ger följande instruktion till smågrupperna:

  • Någon i gruppen läser högt den berättelse ni blivit tilldelad (berättelser skickas via chatten eller via annat digitalt dokument).
    (ladda ner berättelserna här)
  • Diskutera följande:
    Vilka normer styr i berättelsen?
    Vilka förväntningar eller oskrivna regler ser ni?
    Hur påverkar dessa normer beteenden, uttryck och roller?


Steg 3: Reflektera (Gult ljus 🟡) - fortsatt samtal smågrupper (breakoutrooms)

Ledaren ger följande instruktion till smågrupperna:

  • Reflektera över:
    Vilka konsekvenser får normerna?
    Riskerar de att skapa otrygghet eller exkludering?
    Vem gynnas eller missgynnas?

Grupperna sammanfattar sina tankar kort för att kunna dela med sig i storgrupp.


Steg 4: Dela reflektioner om rött och gult ljus
🔴 🟡 - storgrupp

Alla återsamlas i huvudrummet. Ledaren ber varje grupp att kort:

  • Berätta vilka normer de såg (rött ljus).
  • Beskriva vilka konsekvenser de reflekterade kring (gult ljus).


Steg 5: Arbeta i smågrupper – Grönt ljus 🟢 - samma smågrupper (samma breakoutrooms)

Instruktion till smågrupperna:

  • Diskutera:
    Hur kan vi förändra eller bredda de normer som upptäckts?
    Vad kan en ledare eller gruppmedlemmar göra för att skapa ett tryggare och mer inkluderande sammanhang?


Steg 6: Dela åtgärdsförslag
🟢 - storgrupp

Alla återsamlas i huvudrummet. Ledaren ber varje grupp att kort presentera:

  • Vilka åtgärder eller förändringar de föreslår.
  • Några konkreta exempel på vad ledare/gruppmedlemmar kan göra.


Steg 7: Avslutande reflektion - storgrupp

Ledaren öppnar för en gemensam kort diskussion:

  • Vad tar ni med er från övningen?
  • Finns det något från era egna erfarenheter som ni vill lyfta kring hur trygghet och inkludering kan stärkas?


Tips!

  • Skicka berättelserna i chatten innan du öppnar rummen eller dela dem i ett gemensamt dokument/länk.
  • Använd timerfunktion eller ge tidsangivelser i chatten.
  • Påminn om att ha kameror på om möjligt för bättre samtalskvalitet.
  • Ha tydliga instruktioner även i skrift (i chatten eller på en delad skärm).

Tidsåtgång

60–90 minuter beroende på antal påståenden.

Gruppstorlek

Går att använda i både små och stora grupper.

Ladda ner

Berättelser/case