Vandringsretreat i Undersvik - Vandra med alla dina sinnen

Välkommen på vandringsretreat!

Stiftsgården Undersvik i Hälsingland erbjuder två tillfällen under 2026 för vandring med övernattning i stillhet och tystnad. Vi vandrar tillsammans längs gamla pilgrimsstigar genom djupa skogar, över blånande berg och utmed Ljusnans blanka vatten. Dagarna präglas till stor del av tystnad, men det finns också utrymme för samtal – både med varandra och i enskilda möten med retreatledaren.

Under dagarna följer vi en rytm av bön, andakt och mässa. Här får du tillfälle att vandra i både det yttre och i ditt inre landskap. Vi bor på den gamla stiftsgården, idag känd som STF Undersvik gårdshotell. Gården erbjuder trivsamt boende i egna rum, god mat tillagad på råvaror från trakten och en miljö som inbjuder till vila och återhämtning. Här finns ett vackert kapell för stillhet och rum för samtal och reflektion.

Gården är en levande plats som även tar emot turister och konfirmandgrupper, vilket innebär att det inte råder tystnad i de allmänna utrymmena. För vår retreat kommer vi därför att ha ett eget rum där vi samlas för skapande, samtal och gemenskap.

7-9 oktober 2026

Välkommen till dagar där vi lyssnar in Guds röst genom naturen. Under retreaten får du möjlighet att fridlysa din egen inre glänta – en plats där dofter, vindar och mossans mjuka textur får bli språk som talar till just dig. Genom alla våra sinnen kan vi upptäcka nya sätt att vara närvarande, både i naturen och i oss själva.

Program

7 oktober

12.00 Vi möts vid receptionen och äter sedan gemensam lunch

13.30 Samling med introduktion till retreaten på temat; Vandra med alla dina sinnen

14.30 Fika

15.00 Vi går en kortare pilgrimsvandring och bekantar oss med omgivningen.

18.00 Middag

20.00 Vesper (aftonbön)

Kvällsfika

8 oktober

07.15 Morgonbön

08.00 Frukost, vi packar ryggsäcken med gofika

09.00 Vandring Storstensrundan ca 10 km.

Vi pausar för andakt, lunch och fika. Vid Storsten på Offerberg möter vi Magnus Myrberg, ekoteolog på Uppsala stift som delar tankar om människan plats i skapelsen.

16.00 Tid för dusch, bastu och vila

18.00 Sinnlig mässa med ”extra allt”. Dofter, ljud, ljus, rörelse och känslor möts i mässans mysterium.

19.00 Middag

21.00 Vesper (aftonbön)

Kvällsfika

9 oktober

07.15 Morgonbön

08.00 Frukost, vi packar ryggsäcken med gofika

09.00 Avfärd ”Vindskyddsrundan” vi pausar för andakt, bön och fika.

11.00 Samling och avslutning, delningsrunda

12.00 Lunchbön

Lunch för den som vill

Praktisk information

• Ta med kläder efter väder och rejäla vandringsskor – vi vandrar i skogsterräng där stadiga skor gör vandringen både tryggare och bekvämare.
• Vi kan hämta dig på Vallsta tågstation, meddela i anmälan
• Vill du ta med din hund? Det går bra, men tänk på att du under vandringarna behöver ha stort fokus på hunden så att den inte springer efter vilda djur eller stör andra vandrare. Meddela i anmälan så att du kan få ett hundvänligt rum

Pris

3 920 kr. I priset ingår enkelrum med egen dusch och toalett, sänglinne, frukost, lunch, middag samt fika.

Faktura skickas med e-post.

Sista anmälningsdag 3 september

Ledare

Ledare för retreaten är Erik B Tanzborn, kaplan på stiftsgården i Undersvik. Medvandrare är Lena Aune, verksamhetsutvecklare på stiftsgården i Undersvik, och Magnus Myrberg, ekoteolog i Uppsala stift

Frågor, kontakt

Frågor om retreatens upplägg och innehåll: Erik B Tanzborn, erik.b.tanzborn@svenskakyrkan.se, tel +46(0)76-1159445

Frågor om anmälan, faktura eller betalning: Malin Lundin, malin.lundin@sensus.se, tel +46(0)18-661952

Varmt välkomna!