MOVE-Yoga. Dans. Core.

Starkare. Smidigare. Friare. MOVE är ett träningspass för vuxna som kombinerar yoga, dans och coreträning-utan krånglig koreografi. Här bygger vi styrka och får upp pulsen till musik.

Ingen erfarenhet behövs- bara en vilja att röra sig och ha kul!

-       Enkla effektiva rörelser till musik

-       fokus på styrka, smidighet och energi

-       träning som känns mer som en upplevelse än ett måste

Danssalarna gamla regnbågen.

Start söndag 27 april

4 veckor

Begränsade platser-häng på

Målgrupp:

Medlemmar i föreningen Studio Dansa

Pris:

600 kr plus 100 kr för nya medlemmar i föreningen (medlemsavgiften swishas på plats).

Kom ombytt i kläder som du känner dig bekväm att röra dig i.

Ta med vattenflaska.