Modern dans för ungdomar/vuxna HT-25

I den här kursen kommer du att få testa på att jobba med olika rörelsekomponenter som tyngd, flöde, energi, viktförflyttning och floorwork (golvteknik) men framförallt med dansglädje.

Lektionen börjar med en uppvärmning som är fokuserad på teknik, styrka och stretch för att värma upp kroppen. Sedan följs lektionen av diagonaler, golvkombinationer och koreografier.

Du kan komma helt nybörjare så inga förkunskaper krävs. Kursen kommer att anpassas efter din förmåga, så har du dansat sedan innan kan du få utmaningar där just du befinner dig i din dansutveckling.

Kom och dela dansglädje med oss!