Min kropp- Min hembygd

En workshop om kontakten med vårt inre hem – med meditation, kroppslig närvaro, andning och skrivande som verktyg för utforskning och läkning.

Vill du stärka kontakten med ditt inre hem och historierna du bär med dig? I den här workshopen får du prova på enkla övningar i meditation, kroppslig närvaro och andning, i kombination med skrivande som verktyg för inre utforskning och läkning.

Du leds av Veronica Harmanen, skrivvägledare i läkande skrivande, poet samt utbildad etnolog och journalist, och Theresa Harmanen, certifierad instruktör i yoga, medveten andning och meditation.

Workshopen är gratis och kräver inga förkunskaper – du är välkommen som du är!

• När: Söndag 11 oktober, kl. 13.00–15.30 (inklusive fika)
• Var: Ladan, Farsta Gård, Farstaängsvägen 22
• Max 20 deltagare

Workshopen arrangeras inom Arvsfondenprojektet "I sällskap – Kulturarv som mötesplats".