VÄXJÖ
Lär dig Tikva
Tikva är en kristen träningsform, men tillgänglig för alla, oavsett tro, som vill förmedla hopp!
Startdatum
Aktiviteten är påbörjad men vi tar emot efteranmälningar.
Veckodag
Fredag
Tid
Kl 9:30 - 10:30
Omfattning
7 tillfällen, 7 studietimmar
Pris
Kostnadsfritt
Antal platser kvar
Fler än 5 platser kvar
Här kombineras enkla kroppsövningar, avslappnande musik och bibelverser för att skapa balans mellan ande, kropp och själ, med fokus på hopp, vila och inre styrka, inte prestation.
Allt detta för att minska stress och stärka självkänslan och för ökad rörlighet och flexibilitet.
Under ledning av Tikva-instruktör Carita Hammarström. Kom i mjuka kläder.
Ta med en träningsmatta/liggunderlag e.l. och gärna en filt och, om du vill, en liten kudde för knän och/eller vila.
Arrangemangsid: 1671307