HÄLSOCIRKELN – en studiecirkel för ett hälsosamt åldrande

Om Hälsocirkeln

Studiecirkeln består av 8 träffar, där varje träff berör ett särskilt tema från det skriftliga materialet Hälsoguiden - för ett hälsosamt åldrande och dess 8 kapitel. Varje träff inleds med en kort presentation av ämnet, följt av diskussionsfrågor i smågrupper. Vi avslutar med en gemensam diskussion i helgrupp (max 10 personer).

Vi träffas på tisdagsförmiddagar kl 10-12. Cirkeln är kostnadsfri för dig som är senior (65+) och vi bjuder på fika.

Teman för våra 8 träffar

• Träff 1: Förundran
• Träff 2: Värdet av ett aktivt liv
• Träff 3: Lustfyllda och värdefulla måltider
• Träff 4: Att ta hand om sig själv
• Träff 5: Känslor
• Träff 6: Att hantera och bryta ofrivillig ensamhet
• Träff 7: Årsrikedom och drömmar
• Träff 8: Vart kan jag vända mig?

Datum
Start 29 september och därefter 6, 13, 20 och 27 oktober, 3, 10 och 17 november.

Plats
Plats: Rosenhäll, Anhörigcentralen. Ingång på sidan mittemot stora parkeringen.

Material
Hälsoguiden - för ett hälsosamt åldrande (ingår kostnadsfritt)

Vid frågor kontakta
Ingela Filipsson, 0522-69 76 25
Anette Johansson, 070-462 49 06