Besjälad natur – en digital sommarkurs i ekopsykologi

Människan har under hundratusentals år utvecklats i nära, kroppslig och sinnlig, relation till resten av naturen. Idag tillbringar många av oss en stor del av vår tid inomhus och framför skärmar. När relationen till naturen bryts påverkar det hur vi känner oss. Människan står inte utanför naturen – vi är en del av den.

Under kursen får du bland annat…

• Fördjupa kontakten med dig själv
• Utforska din relation med den levande naturen
• Lyssna till naturens visdom
• Hedra det som är heligt
• Öppna dina sinnen
• Öka din närvaro

Ett återknytande till våra rötter

När vår relation till den levande världen fördjupas kan också vår relation till oss själva förändras. Om vi lyssnar med hela vår uppmärksamhet kan nya sätt att förstå både världen och oss själva ta form. Det kan leda till en ökad upplevelse av tillhörighet, förundran och omsorg.

Världen som besjälad

Besjälad natur bjuds du in att möta världen med ett animistiskt förhållningssätt och uppleva den mer-än-mänskliga världen som besjälad, meningsbärande och relationell. Det står i kontrast till den mekanistiska synen på naturen, som främst en resurs för oss människor att bruka, som är en stor del av kulturen i samhället idag.

Kursinnehåll

Vi ses en gång i veckan över Zoom och mellan träffarna gör du olika övningar, meditationer och reflektionsuppgifter. En central praktik under kursen är att bygga en djupare relation till en plats i naturen som du själv väljer och kontinuerligt besöker. Det är en fördel om du är på samma plats under kursens gång, men det går också bra att variera platser om du är på resande fot.

Om ekopsykologi

Ekopsykologi är ett fält som sammanlänkar psykologi och ekologi. Det inspireras också av filosofi, konst, systemtänkande, andlighet, miljö- och klimataktivism samt urfolkens visdom. Ekopsykologin vill ge en helhetssyn på psyke, samhälle och natur och hur de hänger samman. Den visar på vägar ut ur den separation från resten av naturen som blivit så starkt befäst i vår moderna civilisation och som är grunden till många av de sociala och ekologiska kriser vi nu upplever.

Läs mer om ekopsykologi hos Lodyn: lodyn.se/ekopsykologi