Basketövernattning – en givande helg med fokus på rörelse och hälsa

Den 22 mars samlades 19 ungdomar och två ledare för en natt med basket, samtal om hälsa och digital balans samt gemensam matlagning. Under helgen fick deltagarna möjlighet att knyta nya kontakter och lära sig mer om hälsa och välmående.

Flera ungdomar pratade om hur övernattningen gett dem nya insikter. Deltagaren Saba sa så här: – Tack för att ni har gjort det här för oss, det här var bästa helgen på länge.

Aziz, 19 år, reflekterade över digital balans: – Jag har hört att man ska stänga av luren en timme innan man ska gå och lägga sig, men det blir liksom inte av, så det är bra med en påminnelse. Man mår bättre av det.

När helgen led mot sitt slut valde flera deltagare att stanna kvar för att titta på en basketmatch. Deltagaren Neema uttryckte:

– Vi vill stanna kvar och kolla! Även om de är yngre än oss så kan vi lära oss så mycket av att kolla på dem.

Ledaren Rada uttryckte sin förhoppning om en fortsättning: – Vi kommer ha ytterligare två tillfällen i samarbete med Sensus, vilket vi är glada över. Ungdomarna har efterfrågat en fortsättning, och vi ledare får möjligheten att utveckla konceptet så att det blir ännu bättre och mer målgruppsanpassat.

Övernattningen visar vikten av att skapa miljöer där unga kan utvecklas både fysiskt och mentalt.