Att dansa det som inte alltid går att säga
- Friskvård och hälsa
- Kultur och skapande
I en ring, med enkla steg och återkommande rörelser, växer något fram mellan människor. Heliga danser handlar om närvaro, gemenskap och om att låta kroppen bära det som ibland är svårt att sätta ord på. I Linköping möter vi Marie-Louise, som länge har lett och fördjupat sig i dansformen.
– Cirkeldans, helig dans och helande cirkeldans är olika översättningar av Sacred Circle Dance. För mig handlar det om meditation i rörelse. Danserna är rituella och helande och skapar en ordlös gemenskap, säger Marie-Louise.
Hon berättar att den tyske dansaren Bernhard Wosien beskrev dans som meditation och bön i rörelse. Det är en formulering hon själv tycker fångar kärnan väl.
Marie-Louise kommer nyligen från en fördjupningshelg i Vadstena. Där samlades personer som tidigare gått hennes dansledarkurser för att repetera och fördjupa sig i olika danser under en hel helg.
– Vi hann dansa närmare 40 danser. Det blir en särskild samhörighet i gruppen när vi får dansa tillsammans så länge. Och det kommer fler tillfällen framåt, både fördjupningar och grundkurser, berättar hon.
Rötter i en internationell tradition
Heliga danser har sina rötter i slutet av 1970-talet. Det började i en kommunitet i Skottland, där Bernhard Wosien introducerade traditionella cirkeldanser och egna koreografier för medlemmarna i Findhornstiftelsen. Därifrån spreds dansen vidare till fler länder och kom till Sverige under 1980-talet.
– De traditionella danserna har hela tiden kompletterats med nyare koreograferade danser av många dansledare. Det sker ett ständigt nyskapande, och det gör att formen får fortsätta vara levande, säger Marie-Louise.
Rörelse, närvaro och existentiell hälsa
Hon beskriver hur cirkeln, rytmen och de återkommande rörelserna hjälper deltagare att hitta fokus och närvaro.
– Dansen, musiken och cirkeln hjälper oss att landa i stunden. Med kroppen kan vi ibland uttrycka sådant som inte riktigt får plats i ord. Ibland dansar vi också till sånger med meningsfulla texter, som fördjupas genom rörelserna.
Samtalet kommer in på existentiell hälsa och hållbarhet, och på hur heliga danser rymmer flera dimensioner samtidigt: rörelse för kroppen, stillhet för sinnet och gemenskap med andra.
– För mig är det självklart att det här bidrar till både existentiell hälsa och hållbarhet. Att komma tillsammans och dansa på det här sättet ger rörelse, möjlighet till meditation och en gemenskap som i sig är hälsofrämjande. Sedan starten har den här sortens dans också handlat om att vara i samklang med livet, naturen och skapelsen, avslutar Marie-Louise med ett leende i solen.