Sittande dans i Höllviken

Det finns olika sätt att dansa men all dans är bra för kroppen och själen. Vår hjärna mår bra av att kroppen rör sig på olika sätt- vi tränar balans och minne. Vi dansar tillsammans med tid mellan danserna för att prata om det som är viktigt. 

Vi dansar när vi sitter på en stol i en ring. Då kan alla vara med i enkla rörelser till olika danser både lugna och mer livliga. Sittande dans är bra för alla - också för dig som aldrig dansat. 

Prova att dansa sittande dans under ledning av Annika Linderfalk I Höllvikens dansgrupp 27 april !