Reflekterande skrivande för chefer och ledare som vill hålla över tid

När vi inte stannar upp riskerar vi att fortsätta springa, även när kroppen och tankarna ber oss sakta ner. Den här workshopen är en inbjudan till något annat: En paus för att tänka klart, känna efter och skapa riktning – med hjälp av reflekterande skrivande.

Vi ses digitalt via Zoom och du får:

1. en introduktion till arbetsmaterialet "Mina personliga reflektioner – för chefer och ledare som vill hålla över tid" som ingår i priset.
2. lära dig mer om vad reflekterande skrivande är, hur det fungerar och hur du kan använda det för att förbättra ditt ledarskap.
3. göra en femstegsövning i reflekterande skrivande som inte finns i arbetsmaterialet.

Du behöver inte vara van att skriva. Du behöver inte skriva länge. Du behöver inte visa dina texter för någon annan. Men, du behöver dela med dig av dina reflektioner kring hur det var att skriva det du skrev i en av våra övningar.

För vem?

Tillfället riktar sig till chefer och medarbetare som har ansvar för att leda andra människor och vill ha ett arbetsliv där de inte behöver köra slut på sig själva.

Om reflekterande skrivande

Reflekterande skrivande (expressive writing/therapeutic journaling) är en forskningsbaserad metod som på ett effektivt sätt hjälper dig att sortera tankar, förstå vad som har hänt, ta dig förbi problem, minska inre brus och fatta mer medvetna beslut i ett komplext arbetsliv.