UMEÅ

Första hjälpen till psykisk hälsa [MHFA]

I kursen ”Första hjälpen till psykisk hälsa” får du veta mer om de vanligaste psykiatriska diagnosgrupperna bland annat depression, ångestsjukdom och ätstörningar och hur de kan ta sig uttryck. Kursen ger också ökad kunskap om självdestruktivt beteende och suicid.

Startdatum

12 april 2026

Veckodag

Söndag

Tid

Kl 12:00 - 16:00

Omfattning

4 tillfällen, 16 studietimmar

Pris

Kostnadsfritt

Första hjälpen till psykisk hälsa har ursprungligen utvecklats i Australien och benämns där Mental Health First Aid - MHFA. I Sverige har den översatts och anpassats till våra förhållanden av Nationellt centrum för suicidforskning och prevention (NASP) vid Karolinska Institutet som ansvarar för utbildning och certifiering av MHFA-instruktörer.

Kursen vänder sig till dig som är ledare eller anhörig. Det krävs inga förkunskaper. Efter genomgången utbildning får du ett intyg från Karolinska Institutet som visar att du är utbildad Första hjälpare.

Som Första hjälpare är ditt uppdrag sedan att stödja och uppmuntra en drabbad tills ett tillfälligt kristillstånd är över eller tills individen fått lämplig professionell hjälp. 

Under kursen får du verktyg för att bemöta och hjälpa i kris eller vid psykisk ohälsa, genom att:

• känna igen och ingripa vid kriser

• våga möta och prata med den som mår dåligt

• bekräfta och uppmuntra till att söka hjälp

• minska omedelbar självmordsrisk

Praktisk information om kursen "Första hjälpen till psykisk hälsa"

Omfattning: 16 studietimmar fördelat på 4 tillfällen.

Datum vt 26: Söndagar 12 april, 19 april, 26 april och 3 maj

Tid: 12.00 - 16.00 samtliga kurstillfällen.

Plats: Sensus Umeå, Västra Kyrkogatan 1

Kurskostnad: Ålidhems församling står för litteratur och kursen är därmed kostnadsfri!

Sista anmälningsdag: Söndag 5 april

OBS. Notera att kursen har ett begränsat antal platser. 

För mer information om kursen, kontakta utbildare Irja Wikström: irja.wikstrom@svenskakyrkan.se

Arrangemangsid: 1644265

Ledare

Irja Wikström

Kontor

Utskriftsmöjligheter