Första hjälpen till psykisk hälsa
Psykisk ohälsa är idag ett av våra största folkhälsoproblem. De flesta av oss kommer någon gång i livet att möta en närstående, kollega eller deltagare i en förening som mår dåligt. Att veta hur man kan hjälpa gör stor skillnad.
Startdatum
10 mars 2026
Veckodagar
Tisdag, Torsdag
Tid
Kl 8:30 - 12:00
Omfattning
4 tillfällen, 16 studietimmar
Plats
På distans
Pris
Se beskrivning
Antal platser kvar
Gott om platser kvar
Första hjälpen till psykisk hälsa (MHFA)
är en utbildning som ger dig grundläggande kunskaper om psykiska sjukdomar och hur du som Första hjälpare kan agera på ett tryggt och stöttande sätt. Utbildningen bygger på ett forskningsbaserat koncept utvecklat i Australien, Mental Health First Aid (MHFA).
Vad du lär dig
Under kursen får du:
- känna igen tidiga tecken på psykisk ohälsa och akuta kriser
- öva på att möta och prata med människor som mår dåligt
- lära dig att bekräfta, lyssna och uppmuntra till att söka professionell hjälp
- kunskap om hur du minskar omedelbar självmordsrisk
- en tydlig handlingsplan som gör dig trygg i rollen som Första hjälpare
Inga förkunskaper krävs.
Upplägg
Omfattning: 16 studietimmar
Genomförande: fyra halvdagar
Tid: 08.30–12.00
Datum: 10, 17, 19 och 24 mars
Kursavgift: 1200 kr (inklusive kursmaterial)
Kursledare
Lotta Lundberg‑Ericsson, verksamhetsutvecklare på Sensus studieförbund och certifierad MHFA‑instruktör.
Sista anmälningsdag: 3 mars
Arrangemangsid: 1648931