En förmiddag om musik och välbefinnande
- Musik – Instrument och sång
Hur påverkar musik vår hälsa – och hur kan vi använda det i vardagen och i yrket? Under en gemensam förmiddag möttes kyrkomusiker för att lyssna, pröva tillsammans och hitta nya idéer.
En förmiddag i november, veckan efter allhelgonahelgen, samlades kyrkomusiker från Halmstad och Laholm. Förmiddagen började med fika och samtal och fortsatte med ett föredrag av musikern och föreläsaren Rickard Åström, verksam inom forskning samt mottagare av två Grammisar.
Under föredraget beskrev Rickard hur musik påverkar hälsa och välbefinnande och hur den kunskapen kan användas i vår vardag. Deltagarna fick ta del av både forskning och praktiska exempel. Det blev en varm och nära förmiddag där deltagarna var aktiva, med frågor och även när de fick uppleva ett experiment där de sjöng ihop och fick se sina hjärtvågor synka med varandra.
Rickard Åström berättade även om "Takotsubo", mer känt som "brustet hjärta", som är en hjärthändelse som liknar en hjärtinfarkt. En diagnos, mest vanlig hos kvinnor, som kan bero på stress. Här kan musiken kanske vara ett verktyg och eventuellt hela ett så kallat brustet hjärta.
Som avslutning spelade han piano. Det gav utrymme för eftertanke och knöt ihop förmiddagens tema. Responsen från kyrkomusikerna var positiv. Träffen gav bekräftelse i yrkesrollen och idéer för det fortsatta arbetet.