MALMÖ

Sköna söndag med Zhineng Qigong

Upptäck och utveckla din förmåga till avspänning, få ett lugnare sinne och bygg upp din mentala styrka.

Startdatum

17 november 2019

Veckodag

Söndag

Tid

Kl 11:00 - 18:00

Omfattning

1 tillfälle, 7 studietimmar

Lokal/rum

Sensussalen

Pris

600 kr

Antal platser kvar

Gott om platser kvar

Zhineng Qigong är en modern och effektiv metod grundad på en mångtusenårig träningsform från den kinesiska läkekonsten. Grundaren är den kinesiske professorn Pang Ming, utbildad inom både kinesisk och västerländsk medicin.

Med denna träning utvecklar du din förmåga till avspänning, får ett lugnare sinne och bygger upp din mentala styrka. Du får ökad kroppskännedom, ökad förmåga till återhämtning och en starkare och rörligare kropp. Cirkulationen i kroppen ökar och du får mer energi i din vardag.

Metoden är lätt att lära. Rörelserna utförs långsamt under koncentration. Grundtanken med qigongträning är att förebygga sjukdomar och förbättra hälsan. Qi betyder energi, gong står för daglig träning och neng står för potential. Målet med Zhineng Qigong är att utveckla din egen potential såväl fysiskt som psykiskt.

Utgångsläget är att vara avspänd och stå i balans. Därför kommer dagen att innehålla sådana övningar.

Förkunskaper

Du behöver inte ha några förkunskaper. Passar alla åldrar.

Ledare

Barbro Rydin är certifierad instruktör i Zhineng Qigong och har studerat för Ooi Kean Hin och Joo Nam Lim, Malaysia Li Hongshi, Zhu Conghua,Luke Chan och Master Dou Zhanguo, Kina samt Ping Dietrich Shi, Tyskland/Kina

Arrangemangsnummer: 319095

Ledare

Barbro Rydin

Kontaktperson

Vill du lära dig något nytt?

Spana in våra inspirerande kurser! Eller vill du kanske delta i ett evenemang? Oavsett vad du letar efter så hittar du hela vårt utbud här.