MALMÖ

Öka din relationsförmåga

Att ha relationer kan upplevas som ett dilemma. Hur står vi andra nära utan att tappa bort oss själva? Även relationen till oss själva kan vara knepig. Hur kommer vi till skott med saker vi vill göra men inte gör? Hur försonas vi med oss själva när vi inte är nöjda med vårt agerande?

Startdatum

29 april 2019

Dagar

Måndag

Tid

Kl 18:15 - 20:45

Omfattning

5 tillfällen, 15 studietimmar

Pris

2400 kr

Funderar du över saker som dessa är det här kursen för dig. Kursen erbjuder ingen quick fix, utan syftar till ett långsiktigt växande. Den bygger på Nonviolent Communication (NVC), en medvetandeprocess som bl.a. syftar till att skapa kontakt, dynamik och utveckling.

Innehåll

Du får bl.a. lära dig om

  • skillnaden mellan observation-tolkning, känslor-tankar, behov-strategier och hur det hjälper oss att skilja dessa åt
  • människans utveckling över tid
  • vad empati är och hur det samspelar med ärlighet

Du får öva på att

  • kommunicera tydligare
  • höra andras kritik på sätt så du inte tar skada
  • vända självkritik till lärande
  • se händelser, skeenden och relationer på nya sätt
  • m.m.

Förkunskaper

Läs gärna Marshal Rosenberg, ett språk för livet.

Kurstillfälle

29/4, 6/5, 13/5, 20/5 och 27/5.

Kursledare

Ricardo Guillén har hållit kurser med utgångspunkt i NVC sedan 2013. Han har gått Friare Livs årsprogram 2013-2014, år 2 2015-2016, medlingsprogram 2016-2017, samt assisterat på deras år 1 2016-2017 och år 2 2017-2018. Till vardags använder Ricardo NVC som medlare i brott.

Mer information

Kontakta Ricardo Guillén, tfn 0709-55 87 30 r.t.guillen@gmail.com eller besök www.ricardoguillen.se

Arrangemangsnummer: 147504

Kontaktperson

Vill du lära dig något nytt?

Spana in våra inspirerande kurser! Eller vill du kanske delta i ett evenemang? Oavsett vad du letar efter så hittar du hela vårt utbud här.