MALMÖ

Nonviolent Communication, övningskurs

Att lära sig teorin bakom NVC är en bra början. Men hur kommer vi igång att faktiskt använda NVC i vardagen? NVC behöver bli en vana för att det ska bli en del av oss, så vi kommer ihåg det när vi behöver det som mest. För att komma dit och hålla oss där behöver vi öva.

Startdatum

4 september 2019

Veckodag

Onsdag

Tid

Kl 18:15 - 20:45

Omfattning

8 tillfällen, 24 studietimmar

Lokal/rum

Själ

Pris

3500 kr

Antal platser kvar

Gott om platser kvar

Den här kursen syftar till att ge ditt övande en skjuts. Kanske har du gått studiecirkel, introduktionskurs eller årsprogram i NVC tidigare. Inledningsvis repeterar vi teori, sedan ägnas större delen åt övande, var och en för sig, genom rollspel, eller i storgrupp. Min förhoppning är att du efter att ha gått denna kurs både ser fler nyanser i din förståelse av NVC, och har kommit en bit på vägen i att integrera det.

Innehåll

Du får öva på:

  • att fokusera på de saker du har makt över, mindre på sådant du inte kan styra
  • medvetandefärdigheter som hjälper dig faktiskt göra NVC
  • självempati
  • att odla en överflödsmedvetenhet
  • att bli mer samstämd mellan ord och kroppsspråk
  • att synas, ta plats och vara sann i interaktion med andra
  • att stå upp för dig själv utan att det sker på andras bekostnad
  • utveckla inre ledarskap

Förkunskaper

  • Studiecirkel, introduktionskurs, eller motsvarande kunskaper i Nonviolent Communication
  • Läs gärna Marshall Rosenberg, Ett språk för livet (igen, om du redan gjort det en gång)

Kurstillfälle

4/9, 11/9, 18/9, 25/9, 2/10, 9/10, 16/10 och 23/10.

Kursledaren

Ricardo Guillén har hållit föreläsningar och studiecirklar inom NVC sedan 2013. Han har gått Friare Livs årsprogram 2013-2014, år 2 under 2015-2016, medlingsprogram 2016-2017, samt assisterat på Friare Livs år 1 under 2016-2017 och år 2 under 2017-2018. Till vardags använder Ricardo NVC som medlare i brott.

Mer information

Kontakta Ricardo Guillén, tfn 0709-55 87 30 r.t.guillen@gmail.com eller besök www.ricardoguillen.se

Arrangemangsnummer: 147680

Kontaktperson

Vill du lära dig något nytt?

Spana in våra inspirerande kurser! Eller vill du kanske delta i ett evenemang? Oavsett vad du letar efter så hittar du hela vårt utbud här.