FALKENBERG

MediYoga - Yoga Shala

Känner du dig stel och orörlig, orolig, stressad och att tiden inte räcker till? Har du hjärt-, rygg, eller sömnproblem?

Startdatum

18 september 2019

Veckodag

Onsdag

Tid

Kl 19:00 - 20:30

Omfattning

12 tillfällen, 24 studietimmar

Pris

2160 kr

Antal platser kvar

Gott om platser kvar

MediYoga är en svenskutvecklad terapeutisk yogaform som stärker dig på djupet och som hämtat inspiration från kundaliniyogan och ayurvedan, den mångtusenåriga läkekonsten och även den traditionella kinesiska medicinen.

Här tränar du på att öka din medvetenhet, mental o fysisk stabilitet, finna lugn och harmoni, och stärka kroppens naturliga självläkande förmåga.

Du får möjlighet att stärka och skapa balans i den fysiska kroppen, mentalt i sinnet men också emotionellt. MediYoga består av mjuka, dynamiska rörelser utefter din dagsform. Du tränar din kroppsmedvetenhet och att lyssna till kroppen signaler och dina gränser.

Alla kan delta, ingen förkunskap krävs. Vi sitter på yogamatta eller pall. Yogamattor, filtar, kuddar o bolster finns som stöd.

I djupavslappningen får du vila till gonggongens läkande vibrationer. Efteråt finns det möjlighet till en testund.

Träning i lugn och stressfri miljö på Yoga Shala Falkenberg, mitt i centrum.

Uppge fackförbundstillhörighet för att erhålla eventuell rabatt.

Epassi gäller inte hos Sensus. Kontakta ledaren direkt för användning av friskvårdsbidraget.

Uppehåll vecka 44.

Arrangemangsnummer: 179596

Ledare

Charlotta Bjarneborg

Kontaktperson

Vill du lära dig något nytt?

Spana in våra inspirerande kurser! Eller vill du kanske delta i ett evenemang? Oavsett vad du letar efter så hittar du hela vårt utbud här.