FALKENBERG

MediYoga för balans och flow i ditt energisystem - Yoga Shala

Känner du dig stel och orörlig, stressad och att tiden inte räcker till? Hjärt-, rygg, eller

Startdatum

10 februari 2019

Dagar

Söndag

Tid

Kl 16:15 - 17:45

Omfattning

10 tillfällen, 20 studietimmar

Pris

1700 kr

sömnproblem? Här kan du öka din medvetenhet, mental o fysisk stabilitet, finna lugn och harmoni, träna och stärka kroppens naturliga självläkande förmåga.

Vi jobbar med att stärka och skapa balans i den fysiska kroppen - framförallt genom

ryggraden, mentalt i sinnet samtidigt som vi på ett djupare plan arbetar med vår energikropp utifrån den ayurvediska läkekonsten, chakrasystemet, nadis/ meridianer ger förklaring på balans och läkning.

MediYoga består av mjuka, dynamiska rörelser utefter din dagsform. Du tränar din

kroppsmedvetenhet och att lyssna till kroppen och dina gränser.

Alla kan delta, ingen förkunskap krävs. Vi sitter på yogamatta eller pall.

I djupavslappningen får du vila till gongens läkande vibrationer. Efteråt finns det möjlighet till en liten testund.

Uppge fackförbundstillhörighet för att erhålla eventuell rabatt.

Arrangemangsnummer: 175642

Kontaktperson

Ledare

Charlotta Bjarneborg

Vill du lära dig något nytt?

Spana in våra inspirerande kurser! Eller vill du kanske delta i ett evenemang? Oavsett vad du letar efter så hittar du hela vårt utbud här.