FALKENBERG

MattPilates - Yoga Shala

Mattpilates utförs sittande, liggande och stående på träningsmatta. Rörelserna är skonsamma för din kropp samtidigt som den stärker och tonar dina muskler.

Startdatum

5 februari 2019

Dagar

Tisdag

Tid

Kl 17:45 - 18:45

Omfattning

10 tillfällen, 10 studietimmar

Pris

1300 kr

Träningen ökar din kroppsmedvetenhet, förbättrar din hållning och balans, stärker din kropp inifrån och ut och ökar din rörlighet och smidighet. Övningarna kan du även kan applicera i din vardag, hemma eller på jobbet.

Träningen passar gammal som ung, kvinna som man, vältränad som otränad.

Uppge fackförbundstillhörighet för att erhålla eventuell rabatt.

Arrangemangsnummer: 334659

Kontaktperson

Ledare

Charlotta Bjarneborg

Vill du lära dig något nytt?

Spana in våra inspirerande kurser! Eller vill du kanske delta i ett evenemang? Oavsett vad du letar efter så hittar du hela vårt utbud här.