LIVSBERÄTTARGRUPP

Hopp, sammanhang och mening, det är vad Livsberättargrupper vill ge äldre deltagare.

Är du över 61 år och vill du vara med i en samtalsgrupp där vi delar minnen från våra liv? Hur var det när du var liten och växte upp?

Vuxenliv och åldrande. Glädje och sorg. Besvikelser och stunder av lycka. Hopplöshet och hopp.

Syftet med gruppen är att ge samvaro, ökad livslust och självmedkänsla. Vad kan du göra för att ha ett så bra liv som möjligt resten av ditt liv?

Gruppen erbjuder ett tryggt sammanhang som kan öppna upp för att dela med sig av minnen, tankar och känslor med fokus på existentiella frågor. Varje träff har ett tema som man pratar och diskuterar utifrån. Musik och avslappning är till hjälp för att öppna upp för tankar och känslor. Förhoppningen är att grupperna ska fortsätta att träffas och bli självgående.

Samtalsgrupperna som består av 6-8 deltagare träffas en gång i veckan under tio veckor och leds av utbildade gruppledare. Det är kostnadsfritt. Vi följer Folkhälsomyndighetens restriktioner.