Yin Yoga är en passiv yogaform där vi som nybörjare håller varje position i 3 minuter.
Aktiviteten är påbörjad men vi tar emot efteranmälningar.
Onsdag
Kl 17:30 - 18:40
10 tillfällen, 30 studietimmar
På distans
Kostnadsfritt
Fullt – men du kan anmäla dig som reserv
Vi sätter försiktig press på bindväv och ligament för att öka vår rörlighet, stärka våra leder och stimulera vårt lymfsystem. Som vanligt tränar du efter dina förutsättningar. Ha gärna kuddar eller liknande till hands för att stötta upp dig och vara mer bekväm och avslappnad i positionerna.
Länk skickas till anmälda strax innan start.
Arrangemangsnummer: 53886
Spana in våra inspirerande kurser! Eller vill du kanske delta i ett evenemang? Oavsett vad du letar efter så hittar du hela vårt utbud här.