STOCKHOLM

Kreativt Center – Qi gong

Kreativt Center är en avgiftsfri verksamhet för synskadade boende i Stockholms Stad på uppdrag av Södermalms stadsdelsnämnd.

Startdatum

Aktiviteten är påbörjad men vi tar emot efteranmälningar.

Dagar

Torsdag

Tid

Kl 9:30 - 10:45

Omfattning

22 tillfällen, 36 studietimmar

Pris

Kostnadsfritt

Innehåll och upplägg

Qi betyder livskraft och gong metod. Qigong kan alltså översättas med en metod att nå livskraft. Övningarna fokuserar tankar, arbetar igenom hela kroppen och förbättrar cirkulationen. Vi tränar en serie rörelser till en lång sekvens. Rörelser som du kan öva själv under veckan.

Datum

Torsdagar kl 09:30-10:45 fram till 14/6

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs.

Pris

Kursen är avgiftsfri men riktar sig enbart till synskadade boende i Stockholm Stad.

Material och klädsel

Vi är barfota eller med strumpor. Mjuka sköna kläder som du känner dig bekväm i. Sensus tillhandahåller yogamattor.

Tillgänglighet

Våra lokaler är tillgänglighetsanpassade. Anmäl behov av hörselslinga eller tolk vid anmälan.

Arrangemangsnummer: 902956

Kontaktperson

Ledare

Kerstin Ljunglöf

Vill du lära dig något nytt?

Spana in våra inspirerande kurser! Eller vill du kanske delta i ett evenemang? Oavsett vad du letar efter så hittar du hela vårt utbud här.