STOCKHOLM

I Gränslandet: ACT-metodik att hjälpa sig själv vid stress och oro

En föreläsningsserie i gränslandet mellan teologi och folktro, vetenskap och livserfarenhet, psykologi och känsla. Höstens tema är Förändring

Datum

16 september 2019

Dag

Måndag

Tid

Kl 18:00 - 19:30

Lokal/rum

Sal t1

Pris

150 kr

Innehåll

ACT-Acceptance and Commitment Therapy, är en metod som syftar till att hitta förhållningssätt där du får lära dig att hantera oönskade tankar och känslor – och att lära dig acceptera dem.Martin Måsviken, utbildad gestaltterapeut, föreläser om metoden och hur energiförändringar skapar problem. Föreläsningen sker i samarbete med Centrumför samtidsanalys. Deltagaravgift: 150 kr, betalas kontant vid entré.

Tillgänglighet

Våra lokaler är tillgänglighetsanpassade. Anmäl behov av hörselslinga eller tolk vid anmälan.

Arrangemangsnummer: 307551

Medverkande

Martin Måsviken

Kontaktperson

Vill du lära dig något nytt?

Spana in våra inspirerande kurser! Eller vill du kanske delta i ett evenemang? Oavsett vad du letar efter så hittar du hela vårt utbud här.