Hälsopeppen är en 8-veckors hälsokurs för seniorer. Kursen varvar aktiviteter på temat hälsa med evidensbaserad teori kring livsstilsfaktorer såsom kost, fysisk aktivitet, sömn, stress, alkohol, tobak, gemenskap/ensamhet och kultur.
Se beskrivning
Se beskrivning
Se beskrivning
8 tillfällen, 16 studietimmar
Se beskrivning
Kostnadsfritt
Gott om platser kvar
Skriv upp dig på vår intresselista, så återkommer vi, när vi startar en grupp i din närhet.
Arrangemangsnummer: 106188