Välkommen till denna studiecirkel med fokus på reflektion kring ett hälsosamt åldrande!
21 november 2024
Torsdag
Kl 13:30 - 15:45
8 tillfällen, 24 studietimmar
Kostnadsfritt
Fler än 5 platser kvar
Studiecirkeln består av 8 träffar där varje träff berör ett särskilt tema utifrån det skriftliga materialet Hälsoguiden - för ett hälsosamt åldrande och dess 8 kapitel. Varje träff inleds med en presentation/kort genomgång av ämnet och följs av diskussionsfrågor i smågrupp, därefter presentation i helgrupp (totalt ca 6-8 personer i helgrupp). Vid flera träffar förekommer någon övning och vid något tillfälle blir det besök av antingen en leg. Dietist eller Fysioterapeut.
Vi ses en dag i veckan i 8 veckor (med uppehåll för jul och nyår) och just nu finns två möjliga kursstarter att anmäla sig till. Håll utkik för veckodag och tid längst ner på sidan för den grupp du vill anmäla dig till. (Du befinner dig just nu på anmälningssidan för Kursstart 2 tor 21/11, 13:30-15:45)
Varmt välkommen!
Hälsoguiden - för ett hälsosamt åldrande. Alla som anmäler sig kommer att få Hälsoguiden skickad till sig inför starten av studiecirkeln.
Träff 1 – Förundran
Träff 2 – Värdet av ett aktivt liv
Träff 3 – Lustfyllda och värdefulla måltider
Träff 4 – Att ta hand om sig själv
Träff 5 – Känslor
Träff 6 – Att hantera och bryta ofrivillig ensamhet
Träff 7 – Årsrikedom och drömmar
Träff 8 – Vart kan jag vända mig?
Era kursledare är Elisabet Pettersson och Eva Grenbäck som tillsammans håller i kursens sammankomster.
Du befinner dig just nu på informations- och anmälningssidan för Kursstart 2 (tor 21/11, eftermiddag 13:30-15:45) och det ytterligare en alternativ kursstart att anmäla sig till. Sök på ordet "Hälsocirkeln" på sensus.se/kurser alternativt klicka på länken nedanför för att komma till information och anmälningsformulär för den andra kursstarten.
Kursstart 1, 21/11, förmiddag 10:00-12:15
Arrangemangsid: 1608500