Det går inte längre att anmäla sig till denna cirkel, kurs eller arrangemang.

Sök efter liknande eller meddela ditt intresse!

Bild: Aiste Anandi

LINKÖPING

Gravidcirkel & profylaxkurs

Kursen vänder sig till dig som är självstående och för dig som upplever dig som ensam i dina förberedelser inför födseln. Kursen fokuserar på att du ska känna dig väl förberedd och trygg inför kommande födsel samt att du ska känna att du kan föda på dina villkor. Kursen passar alla oavsett beräknat förlossningsdatum.

Startdatum

Aktiviteten är påbörjad men vi tar emot efteranmälningar.

Veckodag

Söndag

Tid

Kl 10:00 - 12:00

Omfattning

4 tillfällen, 8 studietimmar

Plats

Sensus LinköpingTage Danielsson

Apotekaregatan 14 58224 LINKÖPING

Pris

850 kr

Antal platser kvar

Gott om platser kvar

Innehåll

  • Information, diskussioner, upplevelser kring graviditet och förlossning
  • Hur ser din drömförlossning ut? - Hur kan du nå den? Vad behöver du?
  • Födandets fysiologi - steg för steg - emotionellt och fysiskt
  • Genomgång av smärtlindringsmetoder medicinska och naturliga
  • Bäckenmedvetenhet
  • Prata om eventuella rädslor och hur hantera dem
  • Genomgång av sjukhusrutiner - interventioner- patientlagen
  • Förlossningsbrev
  • Planering för postpartumtiden

Praktiska moment

  • Prova på det senaste inom naturliga smärtlindringsmetoder
  • Prova och öva på olika förlossningsställningar
  • Avslappning, visualisering, affirmationer
  • Dancing for birth - vi dansar mjukt utifrån förutsättningar, kroppsmedvetenhet

Under kursen kommer det även finnas utrymme för social gemenskap mellan kursdeltagare.

Datum och tider

Söndagar klockan 10-12 den 27 aug, 10 sep, 24 sep och 8 okt.

Plats

Vi träffas i Sensus lokaler på Apotekaregatan 14 i Linköping.

Pris

850 kr för alla tillfällen. Vi erbjuder ett begränsat antal platser till subventionerat pris - kontakt Sensus om du har svårt att ha råd.

Studiematerial

Kompendium med kursens innehåll ingår

Övrigt

Fika med kaffe/te och tilltugg ingår.

Ledare

Maria Curtis

Maria är utbildad doula av Anna Bjelkefelt och Susannah Rickman. Maria jobbar med gravida med individuellt stöd inför och under förlossning och jobbar också med profylaxkurser för grupper. Hon är även gravidmassör.

Att vara gravid och föda barn är en livsomvälvande händelse. Som doula månar jag om varje kvinnas rätt att få njuta och förundras under den resan samt att känna sig trygg och få föda på sina villkor.

Belén Martin

Belén utbildades till doula av Anna Bjelkefelt och Susannah Rickman. Hon är även instruktör i Dancing for birth™️ och hypnobirth och läser nu akupressur för gravida. Hon är även Women's Circles Facilitator och har en lång erfarenhet av pedagogik och genusfrågor.

Din graviditet och födsel kan bli en mycket ljusare, gladare, njutningsbar erfarenhet om du bara hittar en varm omfamnande cirkel att luta dig mot och att njuta tillsammans med andra. Låt oss skapa den tryggheten och gemenskapen för dig. Vi har mycket urgammal folklig kunskap samt uppdaterade vetenskapliga rön och strategier/tekniker att dela med dig

Arrangemangsnummer: 601635

Ledare

Maria Curtis

Belen Martin

Kontaktperson

Kontor