Just nu är det många förändringar i vårt utbud

På grund av pågående coronaepedemi ändras förutsättningarna för cirklar, kurser och evenemang. Just nu jobbar vi för fullt med att ställa om så mycket som möjligt till distansverksamhet. Vi ber om överseende med att informationen inte är helt uppdaterad. Ring eller mejla den person som är listad som kontaktperson för respektive cirkel, kurs eller evenemang om du har frågor. Du kan också mejla oss på info@sensus.se.

Tack!

Foto: Anders Nicander

NORRTÄLJE

Friskvård med Hathayoga

Enkel Hathayoga för både nybörjare och lite mer vana med rörelser som passar de allra flesta.

Startdatum

24 september 2020

Veckodag

Torsdag

Tid

Kl 16:00 - 16:45

Omfattning

9 tillfällen, 9 studietimmar

Pris

1300 kr

Antal platser kvar

Fåtal platser kvar

Yoga är en hel livsstil, ett holistiskt (kropp, själ, känslor samverkar) förhållningssätt till tillvaron, där rörelseträning (asanas) endast är en del. Det ger möjlighet till större fysisk och andlig medvetenhet.

Koncentration, andning, meditation är viktiga inslag i strävan efter balans mellan kropp och själ. Rörelserna, som är enkla, förlänger muskler, vilket ger kroppen ökad rörlighet, minskar värk, ger bättre balans och hållning.

Förkunskaper

Välkommen både som nyfiken nybörjare eller du som har mer erfarenhet.

Klädsel

Klä dej i bekväma kläder och ta med en yogamatta och gärna en sjal/filt till avslappningen.

Plats/lokal (under förutsättning att fysiska träffar är möjliga)

Våra lokaler finns ovanpå Ica Kryddan mitt i centrala Norrtälje. Ta antingen trappan upp på husets högra gavel eller gå in från husets baksida (Bangårdsgatan).

Ledare

Ledaren har lång erfarenhet av att leda kurser i yoga, medicinsk qigong, tai chi qigong och mindfulness.

Rabatt

Sensus Stockholm-Gotland samarbetar idag med fackförbunden Vision, ST, Vårdförbundet avdelning Stockholm, Lärarförbundet, Försvarsförbundet, Finansförbundet. Som medlem i något av dessa förbund får du rabatt på våra kurser. Läs mer

Arrangemangsnummer: 435446

Ledare

Mary-Ann Thysell Nässlander

Kontaktperson

Vill du lära dig något nytt?

Spana in våra inspirerande kurser! Eller vill du kanske delta i ett evenemang? Oavsett vad du letar efter så hittar du hela vårt utbud här.