En heldag för dig. Kvinnoliv i förändring. -FULLBOKAD-

Om dagen

Vad är klimakteriet? Och vad kan jag själv göra för att må bättre? Du kan ge dig själv en heldag med föreläsningar och workshops för att öka din kunskap om klimakteriet. Dagen bjuder också på hälsosam mat och avslappnande aktiviteter för att må bättre i dig själv. Du träffar andra kvinnor i samma situation och har möjlighet att knyta kontakter.

Program

• 9.00 Drop in-fika med macka.
• 9.30 Föredrag med olika teman:

”Vad händer med mig?” Gunilla Larsson, barnmorska med specialområde klimakteriet

”Hur ska relationen fungera när inte jag fungerar själv?” Helen Karlsson, familjerådgivare

”Kan andningen påverka mitt mående?” Birgitta Hedman, yogalärare och taktil massör

• Vegetarisk lunch.

Under eftermiddagen väljer du mellan olika workshops: körsång, yoga eller basal kroppskännedom. Du kan också välja att ta en egen promenad.

• 16.15. Avslutning med stilla stund i kyrksalen.

Ta med dig en vän eller kom själv.

Anmälan och avanmälningsvillkor

Begränsat antal platser. Sista anmälningsdag 15/3. Dagen är kostnadsfri men ge gärna en gåva till Act Svenska kyrkans arbete för alla flickors och kvinnors rätt till ett värdigt liv.

Obs! Den som inte utnyttjar sin plats och inte heller avbokar platsen behöver betala en avgift på 300:- alternativt uppvisa läkarintyg. Avbokning görs till varmland@sensus.se

Välkommen hälsar Karlstads pastorat och Sensus.