FÄRGELANDA

Dansa hjärna

Välkommen till danspass för hjärntrötta. Enkla rörelser till medryckande musik. Varannan vecka på dagtid i Färgelanda prästgård.

Startdatum

10 februari 2020

Veckodag

Måndag

Tid

Kl 13:00 - 15:00

Omfattning

10 tillfällen, 20 studietimmar

Pris

450 kr

Antal platser kvar

Gott om platser kvar

Ledare är Suzanna Sandberg, som dansat sedan hon var fem år och har egen erfarenhet av hjärntrötthet och problem med minnet. Vid träffarna används dansinspiratören Anne Grundels metoder på DVD och CD. Hon skriver: ”Ett nytt sätt att motionera, med fria rörelser i medveten närvaro/mindfullness. Ett verktyg för stärkt självkännedom, en meditation i rörelse.”

Medtag sköna kläder att kunna dansa ledigt i. Vi dansar barfota. Då vi kommer ligga ned så behövs underlag, tex filt / yogamatta. Öronproppar om du är känslig för hög musik men sådana som du hör igenom så du kan följa instruktionerna. Goda ramper till rullstolar finns. Te serveras och du kan ta med ditt eget fika som vi avslutar varje pass med.

Tid och plats

Färgelanda prästgård, måndagar 13.00-15.00. Start måndag 10 februari, som är en gratis prova-på-gång. Därefter 9 måndagar, varannan vecka (jämna veckor) Sista träffen 8/6.

Anmälan

Anmälan senast 11 feb via länken "Till anmälan" här ovanför.
Deltagaravgift för 9 tillfällen är 450 kr. (270 kr för medlemmar i Hjärnkraft). Faktura skickas efter första ordinarie tillfället.

Kontakt

Ledare Suzanna Sandberg suzanna.sandberg@icloud.com
Kontaktperson Daniel Petrén, Sensus daniel.petren@sensus.se 0702-77 06 39

Arrangör är Hjärnkraft i samarbete med Sensus och Färgelanda församling.

Arrangemangsnummer: 181947

Ledare

Suzanna Sandberg

Kontaktperson

Vill du lära dig något nytt?

Spana in våra inspirerande kurser! Eller vill du kanske delta i ett evenemang? Oavsett vad du letar efter så hittar du hela vårt utbud här.