Aktiviteten är påbörjad men vi tar emot efteranmälningar.
Onsdag
Kl 18:00 - 19:30
12 tillfällen, 24 studietimmar
2800 kr
Fåtal platser kvar
En träning för hela människan- sinnet, kroppen och den djupare delen av dig själv hör ihop och påverkar varandra. Genom enkla andningsövningar, djupavslappning, kreativ visualisering, EFT-tapping, meditation och mjuka flödande rörelser från yoga, qigong och dans skapar vi en tydligare känsla och förståelse för detta samband. Kroppen blir starkare och smidigare samtidigt som sinnet får möjligheten att landa. BMS-Helhetsträningens främsta syfte är att reducera stress och att ge verktyg och inspiration till ökad självkännedom och medvetenhet.
Varmt välkommen!
Kursstart onsdag 18/1-2023.
Inga förkunskaper behövs.
Saila Korhonen.
Arrangemangsnummer: 159565